安寧.JPG

親愛的豆:

死亡
這個話題,可沉重待之,亦可灑脫面對

死亡
儘管最後所有人的身體結果都是一致的
但是如何面對至親好友的離去,或是自己生命的結束
因態度的不同,便有不一致的心理結果

死亡
媽媽每次跟它碰面,總會哭的稀哩嘩啦
不管是看到電影的劇情,電視說的故事,或真實的家人離去.....等等
哭,似乎是我面對死亡的態度
哭,可以說是發洩情緒
反之也算是隱藏真正情緒,僅用哭來表達

最近媽媽看了幾個電視節目
剛好都有談到這個話題
我有所感觸,想跟長大的妳分享

一個作家講了一段話
"....其實我們談生死,有時候要看你怎麼想
譬如你的小學同學,如果你幾十年都沒聯絡,你根本不知道他在哪裡
對你來講,他就是死的,因為不在啦
那這個人如果他,已經不在這個世界上,可你老是想到他
那他就在啊,那他就是活著啊
所以對你來說,活與死是在你心裡,而不是他在不在這個世上
所以我們就是要想辦法,活在人家心裡,對不對........"
這是他看生死的看法,角度有所不同,可以讓妳思考一下
面對死亡的態度沒有對與錯,僅看自己最認同哪種

另外,便是安寧基金會對於這個生命議題所做的公益廣告(有機會妳可以去了解這個基金會)
在年紀輕的時候,真實面對死亡的時刻多是親友的離世,那時的我們是心傷的"未亡人"
但是,年輕的妳怎麼可以不去正視自己同樣也有離開的一日
妳該如何面對自己生命的結束,妳可以在離去前做些什麼事情?
雖然廣告的主要訴求是跟醫療方面的急救治療有關
但是 要看 要聽 要說 也可以說是對於死亡抱持著一種開放的態度
活著的人需要跟離去的人道聲再見
離去的人同样可以事先跟活著的人道聲珍重
人常說活著不要有遺憾
同樣也別抱著遺憾死去

活著的時候
對待人,以尊重的態度待之
對於事,盡自己最大的能力完成
對於物,做到控制物品而非被物品控制
將該交代的事情交代清楚
將該說的話,即時說出,即時感謝,即時說愛,即時抱歉
當妳自己已經內外在都已經準備好時
即使死亡是突然的降臨,妳也可以安然面對,了無遺憾

對~ 媽媽應該也要快快這麼做
因為當我自己是沒有抱著任何遺憾離去時
這也是一種愛妳的方式


媽媽
2011.04.19













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